Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy


KATALOG KSIĘGOZBIORU WYPOŻYCZALNI NR 120



Przeszukiwanie po indeksie:






Znaleziono 15 pozycji o tematyce: Radzenie sobie ze stresem


Zmiana sposobu wyświetlania:

book
x
book

ADHD : twój mózg jest ok : zaufaj metodom trenerki ADHD i odzyskaj...

Tytuł oryginału: "Your brain`s not broken : strategies for navigating your emotions and life with ADHD".

Rosier, Tamara

Kraków : Znak Litera Nova, 2024.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Bądź niezniszczalna : jak przejść przez każdy kryzys

"Jak przejść przez każdy kryzys "

Komorowska, Agata

Warszawa : Luna, 2022.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Chorzy ze stresu : problemy psychosomatyczne. 2

Kempisty-Jeznach, Ewa

Warszawa : Prószyński Media, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
bookbook

Jak przestać się martwić

Tytuł oryginału: "How to stop worrying ".

Tallis, Frank

Kraków : Insignis, copyright © 2021.

available
book

zobacz szczegóły

book
x
book

Jak przyciągać dobre rzeczy : zrozumieć siebie, umiejętnie...

Tytuł oryginału: "Cómo hacer que te pasen cosas buenas ".

Rojas Estapé, Marian

Warszawa : Muza, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Naucz się prawidłowo oddychać : jak w dwa tygodnie pokonać stres,...

Tytuł oryginału: "Breathe, the simple : revolutionary 14-day program to improve your mental and physical health".

Vranich, Belisa

Białystok : Vital, 2019.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Nerwy w las : jak odnaleźć spokój i radość życia

Tytuł równoległy: "Jak odnaleźć spokój i radość życia ".

Simonienko, Katarzyna

Gliwice : Helion, copyright © 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Odważne życie : jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie

"Jak być nieustraszonym w dzisiejszym świecie "

Chödrön, Pema

Warszawa : Zwierciadło, © 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Odważni wygrywają : lekcje życia i przywództwa od członków sił...

Tytuł oryginału: "SAS : Who dares wins : leadership secrets from the special forces".

Middleton, Anthony

Kraków : Wydawnictwo SQN, 2020.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Overthinking czyli Gdy myślisz za dużo : 23 techniki pokonywania...

Tytuł oryginału: "Stop overthinking : 23 techniques to relieve stress, stop negative spirals, declutter your mind, and focus on the present".

Trenton, Nick

Gliwice : Helion SA, copyright © 2023.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Przeprogramuj swój mózg : jak poradzić sobie z lękiem, paniką i...

"Jak poradzić sobie z lękiem, paniką i zamartwianiem się dzięki technikom poznawczo-behawioralnym, neuronauce i uważności "

Kissen, Debra

Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Rodzinny mindfulness : 26 nawyków, dzięki krórym ty i twoje dziecko...

Tytuł oryginału: "Mindful Parenting habits ".

Davenport, Barrie

Gliwice : Helion, copyright © 2021.

available 0

zobacz szczegóły

book
x
book

Twoja witalność na co dzień : jak znaleźć siłę w stresie i...

Tytuł oryginału: "Everyday vitality : turning stress into strength".

Boardman, Samantha

Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2023.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Ukoić siebie : czyli Jak oswoić lęk i traumę

"Jak oswoić lęk i traumę "

Woydyłło, Ewa

Kraków : Mando, © 2022.

available

zobacz szczegóły

book
x
book

Wypalenie : jak wyrwać się z błędnego koła stresu

Tytuł oryginału: "Burnout : the secret to unlocking the stress cycle".

Nagoski, Emily

Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright © 2020.

available

zobacz szczegóły